Estudar medicina não é tarefa fácil. Requer dedicação, foco e, acima de tudo, técnicas de estudo eficazes. Durante meus sete anos de experiência acompanhando acadêmicos de medicina e médicos em sua preparação para provas de residência e Revalida, pude observar que uma das principais falhas está relacionada às técnicas de estudo utilizadas.
Neste artigo, compartilharei algumas das melhores técnicas de estudo que podem ajudar os estudantes de medicina e profissionais da área a alcançarem um aprendizado mais eficaz e resultados mais satisfatórios.
Técnicas de Leitura:
- Teoria do Grifo:
– Evite simplesmente grifar o texto inteiro. Em vez disso, leia o parágrafo completo e destaque apenas as partes mais importantes.
– Extraia a essência do parágrafo e grife apenas as informações-chave.
– A prática do grifo deve ser ativa e focada na compreensão do texto, não apenas na marcação aleatória.
- Leitura em Sei:
– Similar à teoria do grifo, mas em vez de grifar, escreva as informações-chave.
– Leia o parágrafo, identifique os pontos principais e escreva um resumo conciso.
– Essa técnica é particularmente útil para criar resumos eficazes e facilitar a revisão posterior.
Técnicas de Revisão:
- Técnica de Firma:
– Durante as aulas ou vídeos, escreva um resumo ao mesmo tempo em que assiste.
– Utilize a técnica “Stop Within” para pausar a cada intervalo e recapitular o que foi aprendido.
– Afirmar o conteúdo através da escrita ou explicação verbal ajuda a consolidar o aprendizado.
- Transforme Resumos em Flashcards:
– Converta seus resumos em flashcards para uma revisão mais interativa.
– Escreva tópicos ou questões em um lado do flashcard e as respostas no outro.
– Revisar através de flashcards estimula a memória e promove um aprendizado mais eficaz.
Dominar as técnicas de estudo adequadas é fundamental para o sucesso na medicina. Não basta apenas estudar, é preciso estudar de forma inteligente e eficaz. Com isso, ao aplicar as técnicas de leitura, revisão e sistemática descritas neste artigo, você poderá maximizar seu aprendizado e alcançar resultados excepcionais.
Não se esqueça de adaptar essas técnicas ao seu estilo de aprendizado e de revisá-las regularmente para garantir sua eficácia. Com dedicação e prática, você estará no caminho certo para se tornar um profissional médico de sucesso.
